降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
家乐福回应部分货架空置：正积极协调，多举措优化商品供应链效率****** 中新网1月9日电(中新财经记者 谢艺观) 近日，多地居民反映，家乐福购物卡消费受限，部分货架出现空置现象。9日，家乐福方面向中新财经记者表示，公司会持续深耕中国市场，正通过积极协调，多举措优化商品供应链效率，给消费者更丰富的商品选择。请广大消费者不信谣、不传谣，理性消费。(完) （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 三分快三充值刘诗诗挺八月孕肚出游 2024-03-24 三分快三规则千年佛窟和它的年轻守护者 2024-01-02 三分快三骗局【严选周年庆】冲10元返60元！ 2024-03-10 三分快三手机版APP46平清新小家颜值功能一步到位 比住豪宅更幸福 2024-02-11 三分快三下载【湖北】自贸区第七批制度创新成果出炉 2024-02-12 三分快三下载app美国分走阿富汗70亿美元被冻资产的一半 塔利班：偷盗！ 2024-04-06 三分快三漏洞罗永浩官宣小野电子烟一代 有红黑蓝三色售价298元 2024-03-04 三分快三客户端 APP疯狂采集个人信息 有的存储时间长达10年 2024-06-27 三分快三娱乐何炅过生日与汪涵一同庆祝 2024-01-27 三分快三官方网站 崩溃！女子9000元的“战斗鸡”被人偷宰准备下锅 2024-10-03 三分快三代理 十二星座最佳男朋友排行 2024-08-20 三分快三APP李彦宏夫妇或成“老赖”？若成真两人麻烦就大了 2024-04-17 三分快三注册 小学生作文火了，家长看了又气又乐，语文老师都不忍心批评 2024-06-09 三分快三官网陈建周：充满幽默风趣和时代感的齐天大圣 2024-07-13 三分快三交流群购车全景观|空间大，还省油 混动版奥德赛来了 2024-10-22 三分快三平台 大疆创新前员工泄露公司源代码，致黑客入侵造成百万损失 2024-06-05 三分快三手机版 《复仇者联盟4》：超级英雄，送给成人的童话 2024-06-21 三分快三开奖结果异性之间，这些增进感情的小技巧，往往对男人很受用，不妨试试看 2024-07-06 三分快三技巧专访|洛凡：对喜欢自己的人负责 2024-05-07 三分快三攻略日本向国际乒联递交抗议信 伊藤早田输中国因误判 2024-04-29 三分快三官网网址Jeep自由光好开不是吹，3月热销最高降6.64万 2024-09-06 三分快三开户普京关键时刻喊话：中国兄弟别担心 还有我 2023-12-31 三分快三客户端下载重磅！广州出台“抢人”新政：本科连续半年社保即可入户！ 2024-07-24 三分快三软件情侣吵架变为肢体冲突 男子当街飞踹掌掴女友 2024-04-23  ) 三分快三地图 |
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